Sport & Bewegung

Trainingsbelastung

Trainingsumfang und -intensität sollten an die individuellen Voraussetzungen angepasst werden. Beschwerden, Schmerzen oder gesundheitliche Fragen sollten fachlich abgeklärt werden. Diese Seite bietet keine individuelle Trainingsberatung.

Oxidation

Oxidation bezeichnet eine chemische Reaktion, bei der Elektronen übertragen werden. Der Begriff wird in verschiedenen naturwissenschaftlichen Zusammenhängen verwendet. Aus dieser allgemeinen Beschreibung lässt sich keine Aussage über die Wirkung eines Produkts ableiten.

Oxidativer Stress

„Oxidativer Stress“ ist ein Fachbegriff aus der Biologie und Medizin. Die vorliegende Seite nimmt keine Bewertung individueller Gesundheitsrisiken vor und macht keine Aussagen zu Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen.

Antioxidantien

Antioxidantien ist eine Sammelbezeichnung für unterschiedliche Stoffe. Aussagen über gesundheitliche Wirkungen einzelner Nährstoffe sind nur im jeweiligen rechtlichen Rahmen und unter den dafür geltenden Voraussetzungen zu verwenden. Auf dieser Seite werden keine entsprechenden Produkt- oder Wirkungsversprechen gemacht.

Trainingsformen

Häufig verwendete Bezeichnungen für Trainingsformen sind Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining. Umfang und Gestaltung richten sich nach dem jeweiligen Trainingsplan und den individuellen Voraussetzungen.

Krafttraining

Krafttraining ist eine Trainingsform. Informationen zu Ernährung und einer möglichen Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sollten sich auf die konkrete Produktkennzeichnung und qualifizierte Beratung stützen.

Ausdauertraining

Ausdauertraining ist eine Trainingsform. Diese Seite gibt keine Empfehlungen zu bestimmten Nährstoffen, Produkten oder Dosierungen.

Schwitzen und Flüssigkeit

Schweißmenge und Flüssigkeitsbedarf können von Person, Umgebung und Aktivität abhängen. Diese Seite gibt deshalb keine pauschalen Mengenempfehlungen zu Flüssigkeit oder Elektrolyten. Beachten Sie bei individuellen Fragen den Rat einer qualifizierten Fachperson.

Gesundheitsfragen

Diese Seite enthält keine Empfehlungen zur Unterstützung oder Veränderung von Herzfunktion, Blutdruck oder Immunsystem. Bei gesundheitlichen Anliegen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachperson.

Mikronährstoffe

Angaben zu Zutaten, Nährstoffmengen und Verzehrempfehlungen eines konkreten Produkts entnehmen Sie bitte der aktuellen Produktkennzeichnung. Für gesundheitsbezogene Aussagen zu Nährstoffen gelten produktspezifische Voraussetzungen; auf dieser Seite werden keine solchen Aussagen einem VITAmin-Produkt zugeschrieben.

Krafttraining und Produktinformationen

Informationen zu Zusammensetzung, Verwendung und Warnhinweisen eines Produkts finden Sie auf der aktuellen Verpackung und in der Produktinformation. Diese Seite ersetzt weder eine individuelle Ernährungs- oder Trainingsberatung noch medizinische Beratung.