Darm-Hirn-Achse
Der Darm ist für viele Bereiche im Körper sehr ausschlaggeben und einer ist das Gehirn, mitunter aufgrund der Darm-Hirn-Achse. Diese Verbindung ist besonders ausgeprägt im menschlichen Organismus. Somit spielt der Zustand des Darms in mehrfacher Hinsicht eine wichtige Rolle für das gesamte Nervensystem und dem Gehirn. Hier ist der Bauch wesentlich aktiver als der Kopf, denn 90 % der Impulse und Reize gehen von unten nach oben. Ob Hunger, Sättigung, Schmerz oder Hormone, die Bauch-Hirn-Achse ist eine sehr intensive Kommunikationsleitung zwischen der Bauchmitte und unserem Denkzentrum und umgekehrt.
Dies kann bereits darauf hinweisen, wenn mit dem Darm etwas nicht in Ordnung ist, dass andere Bereiche im Körper massiv darunter leiden können – etwa dem Nervensystem. Zu den spürbaren Auswirkungen können mitunter Schlafprobleme, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit uvm. zählen.
